После перезапуска пк (например синий экран смерти) когда не успел сохранить проект. Как восстановить?

Мне выдался текстовый документ когда я после перезапуска заходил в майн иматор. "log_previous" название документа. Как мне используя его восстановить свой проект над которым я почти месяц работал, и восстанавливать его сейчас по кусочку нет не сил, не нервов.